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3 conseils essentiels pour perdre du poids sans se priver trois conseils sont à suivre conjointement pour perdre du gras et se rapprocher de son poids idéal. 25 avr. Plus vous essayez de mincir, plus vous avez l'impression que votre objectif tourne au fiasco. Pourquoi n'arrivez-vous pas à mincir?.

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  • 2. Mangez dans une assiette à dessert
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  • 1. Mangez une pomme 20 minutes avant chaque repas
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Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas vraiment comment vous y prendre? Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement.


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2 Comments

  1. Tekora says:

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  1. Zulkirr says:

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